Tuesday, September 17, 2019
Après un été bien rempli pour tout le monde, c’est avec plaisir que nous vous retrouvons pour une nouvelle session de notre Club de Femmes, Les Baigneuses.
Dans ce monde où tout va de plus en plus vite, où nous subissons l’accélération au quotidien, l’épuisement n’est pas rare.
Vous dîtes souvent :
•“ Je suis débordée ! ”
•“ Je suis stressée ”
•“ Je n’ai pas de temps pour moi ”
•“ Je n’accorde pas suffisamment de temps aux enfants ”
Il est sans doute temps de RALENTIR
Ce n’est pas parce que l’on vit à 100 à l’heure que l’on vit à 100%, bien au contraire.
Vous êtes comme 80% des français qui estiment que le rythme actuel est trop rapide et 82% souhaite ralentir.
Mais comment faire ?
Rendez-vous le Mardi 17 septembre 2019 à partir de 19h pour tout savoir
Avec:
Elles nous aiguilleront toutes les trois sur la marche à suivre pour ralentir en douceur, apprécier les moments simples et prendre le temps de vivre.
Elles nous parleront de cette véritable philosophie de vie qui consiste à vivre en conscience, bien ancré dans le présent.
Ce talk d’1h00 sera suivi d’une séance de yoga et de sophrologie d’1h30 animé par Anaïs, professeur de Vinyasa et Hatha et Elodie Jacquemond, fondatrice d’Holissence et sophrologue.
19h00 : Talk Slow Life
20h00 : Yoga Slow Life
21h00 : Sophrologie Slow Life
Tarif 40€ par personne
Pensez déjà à réserver dans votre agenda les dates des prochaines sessions
15 octobre 2019 : la confiance en soi
2 novembre 2019 : le changement de vie
4 décembre 2019 : vaincre ses peurs
Pour plus d’informations
Yael HAIM - yael.haim @accor.com - 06 23 11 11 26
